La Quête du Spirituel : une Invitation à revenir à l'Essentiel

Lundi 04/08/2025

Pour cet article écrit et publié pour la première depuis longtemps, j'ai choisi de me poser pour vous parler un peu de... spiritualité.

Tout comme l'amour, la mort, la vie, la gratitude, le pardon, la beauté, l'éphémère ou encore l'intemporel, la spiritualité est un concept complexe, abstrait, un "gros mot" étrange et pourtant... si simple.

Durant cette dernière année où j'ai un peu laissé de côté la chaîne In.A.Temporel (selon le mouvement de certaines priorités se présentant dans ma vie), j'ai pu observer ô combien la spiritualité peut être synonyme de "simplicité". Ainsi, en découvrant de nouveaux outils existentiels et en rencontrant toujours plus d'Êtres, brodant un nouveau chemin que sont ceux de mes Présents, je souhaite vous parler un peu plus profondément de la spiritualité comme je peux la voir à présent à travers de toute nouvelle lunette...

La Vie préexistant l'Univers ?

Un homme, dont la grandeur a bien des fois bouleversé les personnes qu'il a rencontré, a dit ceci :

"La Vie précède l'Univers ; l'Univers existe car la Vie existait avant lui, et non l'inverse".

J'ai longtemps réfléchi à cette déclaration de Rolando Toro Araneda*, créateur de la Biodanza**. Cette déclaration, d'un point de vue "spirituel", a sa part de justesse. Loin de moi de remettre en question le monde scientifique et leurs découvertes qui d'une manière ou d'une autre contribue à notre monde, mais en décidant d'emprunter un tout nouveau point de vue, cette déclaration m'a été d'une certaine évidence.

La "Vie", telle que je pourrai l'interpréter ici, se dévoile comme une force créatrice qui "met au monde". Elle peut aussi bien être perçue comme une force que comme une énergie, en tout les cas, elle a la capacité et le potentiel de "créer". Ainsi vu, nous pouvons alors comprendre que "l'Univers existe car la Vie préexistait déjà".

Cette déclaration reste bien sûr une parole nous invitant à la réflexion, et libre à vous d'en faire votre propre opinion. Dans mon cas, que ce soit la citation, la Biodanza ou encore l'Expérience Biocentrique***, elle m'a permis de reposer les bases de la spiritualité à travers le filtre de la "simplicité".

La Spiritualité associée à la Vie ?

"Pourquoi associer la spiritualité à la vie ?" me demanderiez-vous.

Je vous répondrai alors : "Vous ne posez pas la bonne question. Demandez-vous plutôt ce qu'il peut y avoir de si important à travers la vie pour qu'elle soit elle-même associée à la spiritualité ?"

En fait, en y réfléchissant, c'est assez simple.

Si la vie est une force/une énergie mettant au monde, qui a le potentiel et la capacité de créer, alors trouver ce qui est important à travers elle devient un jeu d'enfant. Rien que de pouvoir "créer" ou encore "mettre au monde" est en soit une chose merveilleuse.

Une fois "créé" et mis au monde", que devient la Création ?

Comme toutes choses en ce bas monde, elle grandit, s'adapte et évolue selon son environnement et les facteurs extérieurs influençant sur ses changements possibles.

Mais surtout, elle VIT, sans penser, sans poser de question, sans réfléchir à hier ou à demain ; elle vit dans le seul but de vivre. Et pour vivre, elle se met en lien. Car aucune vie n'est faite pour être seule.

En vivant notre existence, nous nous demandons au moins une fois : "Quel est le sens de ma vie ? Pourquoi suis-je né-e ? Pour qui je vis ?"

Dans notre monde où l'on doit être toujours meilleur, toujours plus rapide, toujours plus efficace, toujours superbe, nous prenons à peine le temps de nous poser pour échanger, faire le premier pas, contempler... nous n'avons même plus le temps pour remettre en question notre existence. Oser ne serait-ce qu'un peu se questionner signifierait accepter et assumer que son quotidien soit bouleversé et que rien ne puisse plus être comme avant... Qui oserai prendre ce risque ? Pourtant, à l'heure actuelle, nous manquons cruellement de sens dans notre routine...

C'est l'une des choses à laquelle nous invite la spiritualité : donner du sens à notre existence. Qu'est-ce qui est si important pour moi ? Qu'est-ce qui m'est cher ? Qu'est-ce que j'aime ? Quelles sont mes rêves, mes priorités ? Suis-je heureux.se ?

Réfléchir au sens de notre existence demande de revoir nos priorités, nos rêves... et surtout nos relations ! Pourtant, pas besoin de se faire des plans sur la comètes, au contraire...

Le sens de votre existence signifie aussi celui que vous donnez aux autres existences autour de vous : quelle valeur leur donnez-vous, et laquelle voulez-vous lui donner ?

La vie autour de moi a autant d'importance à mes yeux que celle animée en moi, et pour vous ? Est-ce aussi le cas ?

Si la vie en soit nous questionne sur nos choix, comment nous prenons soin de nous mêmes, nos rêves ; la vie autour de nous nous questionne plutôt sur nos relations, sur l'humanité, la nature, les animaux, nos habitudes alimentaires...

Quelle place leur donner ? Quelle importance ? Quelle qualité de temps et d'espace leur accorder ?

En spiritualité, la phase "questionnement" est essentiel car elle permet de "faire du ménage" dans notre vie et d'y voir plus claire. Cependant, s'y perdre pourrait nous emmener dans un état de "désenchantement" où plus rien n'a de goût...

Bien sûr qu'il est simple de s'inquiéter et de se mettre en colère sur les actualités de la société et du monde, mais à notre échelle, que pouvons-nous vraiment faire à part nous épuiser dans des émotions impactant notre métabolisme et notre psyché ? A juste titre, s'informer est important pour avoir conscience de ce qui se passe dans le monde : l'important, c'est comment vous vous positionnez et recevez ces informations.

J'ai souvent pensé que la "positive attitude" mis en avant par de nombreux entrepreneurs en mieux-être et "coaching de vie" était excessive et dangereuse. En effet, je la trouve dangereuse là où les maux d'origines ne sont pas remontés à la conscience et qu'aucun suivi thérapeutique n'est engagé et, dans ces cas-là, cette "positive attitude" devient juste une fuite comme une autre.

En-dehors de ce dysfonctionnement, je me rends compte que dans un monde hurlant autant de souffrance, en alerte constant, nous avons grand besoin d'une force existentielle qui donnerait du sens pour tous nos présents. Et à mon sens, il n'est de plus grande force que celle de la joie, éternel carburant de l'amour.

C'est ainsi que je me dis que la plus grande joie n'est pas toujours provoquée par un fou rire, une blague ou encore un évènement grandiose : au contraire, elle est simple, sa grande valeur se révélant dans les petites choses du quotidien où elle se niche.

La Spiritualité dans la Vie, synonyme de "simplicité" ?

Sans avoir à remettre en question son existence et celle des autres, la spiritualité ne s'invite pas dans notre existence parce que du jour au lendemain nous avons décidé de méditer plusieurs heures par jour, de manger végétarien, de faire le chemin de Compostelle, de gravir l'Himalaya ou de devenir moine dans un temple ;

La spiritualité ne s'invite pas parce que du jour au lendemain vous avez décidé d'être "spirituel", non :

La spiritualité ne s'invite pas dans la vie, ELLE EST LA VIE et la vie elle-même est spirituelle ;

Notre existence lui-même est spirituel ;

La spiritualité, c'est regarder un enfant jouer, l'écouter rire, le voir grandir ;

La spiritualité, c'est observer un arbre fleurir, mûrir, donner des fruits, les savourer, le voir jaunir, le voir dénudé ;

La spiritualité, c'est aussi le lien, échanger, se rejoindre sur des goûts similaires, s'accorder sur des avis différents du nôtre, aller vers l'autre, car nous, humains, nous sommes des êtres grégaires ;

La spiritualité c'est ce papillon qui vole, ce chien qui aboie, ce cycliste qui passe devant vous, cette famille qui se promène, un proche en fin de vie, un ami que vous retrouvez ;

La spiritualité, c'est la nourriture que vous aimez, que vous savourez même si vous ne la mangez que rarement, vous prenez le temps de la déguster et surtout de la partager ;

La spiritualité, c'est l'insouciance de la vie mêlée à l'innocence de l'enfance, c'est la maturité d'un adulte et la sagesse d'une vieille personne ;

La spiritualité, c'est l'émerveillement, la grâce, la beauté, la folie, la musique, le mouvement...

La spiritualité se dépeint dans l'instant éphémère aux airs éternels.

Si la Vie elle-même est spirituelle, celle des autres l'est tout autant que la nôtre.

Chacun parcourt son propre chemin et fait ses propres choix ; il n'y a aucun jugement à avoir, juste à respecter chaque existence.

C'est beaucoup de mots pour expliquer une forme simple d'un concept si abstrait, alors, je ne peux que vous inviter à une chose : allez l'expérimenter, vivez l'instant, allez vers le monde, à la rencontre de mille et une vie, de vous-mêmes...

Les liens nous tissent, les rencontres nous grandissent ; telle une fleur, en toute simplicité, nous nous épanouirons dans notre existence...

Que les étoiles veillent sur vous et vous guident de nuit comme de jour,

Lien Aelig,

alias Ondeline Nymphaea

Canal In.A.Temporel

*Rolando Toro Araneda : né en 1924 et mort en 2010, c'est un antrhopologue, psychologue, professeur des écoles, peintre et poète chilien qui a créé l'outil de la Biodanza en 1960 qu'il développera en Argentine, au Brésil, en Italie et en Suisse 1974 et 1998. Il créé également l'Expérience Biocentrique précédemment "Education Biocentrique" où il intègre parmi plusieurs outils celui de la Biodanza.

En savoir plus : https://www.biodanza.org/fr/rolando-toro-araneda-2/biografia-2/

**Biodanza : La Biodanza ("Danse de la Vie") est une méthode de danse par le mouvement, favorisant l'expression humaine et la mise en lien par la danse et la musique. Elle cherche à stimuler l'élan de vie, à valoriser chaque individualité, à libérer la vitalité, la créativité, la spontanéité, l'authenticité, à favoriser la rencontre avec soi-même, avec l'autre, avec le monde ainsi que l'environnement.

En savoir plus : https://biodanza-federation-france.com/taxonomy/term/1

***Expérience Biocentrique : l'Expérience Biocentrique ("la Vie au Centre") a été créé dans les années 80 sous le nom d'Education Biocentrique par Rolando Toro Araneda. Le Biocentrique nous invite à "mettre le Vivant au centre de notre vie". Comprenant plusieurs outils (dont la Biodanza), il suit le "Principe Biocentrique" : l'intuition selon laquelle l’Univers est organisé en fonction de la Vie et propose ainsi une reformulation de nos valeurs culturelles qui a comme référence le respect pour la Vie et la potentialisation de son expression.

En savoir plus : https://www.biodanza.org/fr/principe-biocentrique/