Méditation du Cœur
- Lien Aelig
- 24 oct. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 1 déc. 2023
=> Écouter entièrement la méditation, visualisation du Cœur (45 min) sur ma chaîne YouTube In.A.Temporel : https://www.youtube.com/watch?v=TCvL9t5bU_o
=> Découvrir la vers. courte (30 min) pour les adeptes en méditation : https://www.youtube.com/watch?v=BTdu23DvZ3g&pp=wgIGCgQQAhgD
C'est une première pour moi de canaliser une méditation si longue et que je partage ! Donnez-moi vos avis !
Cette méditation a pour but de vous reconnecter à l'Essence de la Vie et de celui de votre Cœur, par le moyen le plus simple qu'il soit : poser vos mains sur votre cœur et l'écouter.
Installez-vous dans un endroit calme, tranquille et isolé. Prévoyez une couverture, des bougies et un verre d'eau. Allongez-vous de préférence sur un canapé, dans votre lit, dehors si vous êtes en pleine nature, etc. Et pensez à beaucoup boire après, à vous reposer, à vous écouter et à prendre soin de vous !
Belle expérience et méditation !
Amour et Lumière
Lien Aelig
In.A.Temporel
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Bonjour Aelig,
Pour un premier guide à la méditation, cela était très agréable à suivre. Merci de ce cadeau. Ta voix est apaisante et presque hypnotique, c'est donc avec facilité que j'ai suivie celle-ci et me suis laissée guidée. Niveau expérience personnelle, le poids de mes mains sur ma poitrine/ mon coeur est devenu à un moment trop important, trop pressant, il m'a fallu les placer autour plutôt que dessus. Je n'ai pas particulièrement ressenti les battements de mon coeur, par contre j'ai pu visualiser avec aisance son importance dans Ma vie, dans La Vie, ainsi que son "rayonnement". C'est juste un retour sur ce que j'ai pu ressentir.
Sinon, j'ai apprécié ce voyage, ainsi que le retour de celui-ci…